Atelier de Sophrologie


Rédigé le Jeudi 9 Décembre 2021 à 09:51 | Lu 208 fois


Atelier de Sophrologie
Dans le cadre de l’option « Ralentir pour ma planète et mon bien-être », les élèves ont pu s’initier à la pratique de la sophrologie avec Gaëlle Pagès durant 5 séances d’une heure. Ils ont ainsi pu découvrir plusieurs techniques pour lâcher prise et se concentrer. Tous ont beaucoup apprécié et ont réinvesti les différentes pratiques chez eux.